¿QUIERES VOLVER A REENCONTRARTE Y EMPEZAR A SENTIRTE BIEN?

 

Únete ahora al Reto “5 días para triunfar en tu bienestar”

Con tan sólo 30 minutos al día y desde casa

volverás a encontrar tu balance físico y emocional!

SIÉNTETE PLENA, TE MERECES PENSAR MÁS EN TI.

¿Te levantas cansada, agobiada y decaída?

¿Las 24 horas del día no son suficientes y ni siquiera encuentras un momento para dedicarte a ti misma?

Te entiendo, yo era tú hace unos años y conseguí superarlo.

Ahora quiero enseñarte a conciliar, vivir una vida sana y

levantarte cada día con una fuente de energía inagotable.

30 minutos al día son suficientes para cambiar tu vida

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Descubre hoy diferentes técnicas, recetas y píldoras de inspiración.

 

Trabaja conmigo

¿Quieres que tu vida de  un cambio radical? Seré tu guía, crearé ejercicios, menús y sesiones personalizadas para ti, tanto online como presenciales. Créeme, juntas vamos a conseguirlo.

Hola, soy Marta.

Entrenadora personal, bailarina, deportista y mamá. Ayudo a mujeres como tú para que vuelvan a sentirse plenas, alcancen el bienestar y aprendan a conciliar ser mamás y emprender. 

Juntas vamos a cambiar tus hábitos, hacer ejercicio adaptando a tu ritmo de vida y crear un menú de comidas saludables completamente afín a tus gustos. 

Quiero ayudarte a conseguir una versión más feliz y mejorada de ti misma.

Estoy aquí para cuidar todas tus curvas, pero sobre todo la de tu sonrisa.  

 

Dicen de mí.

RaquelcomentariosConocí  a Marta en un gimnasio al que iba a entrenar, como profesional tengo que decir que es una persona fuerte, constante gran profesional, sabe llegar al alma de cada persona con cada clase y entrenamiento, dando un 100 por 100 en todo lo que hace, con una fuerza arrolladora, dedicando siempre su mejor sonrisa, sus coreografía de baile…..bufff, una verdadera máquina y cisne a la vez. Imparable y alegre donde te transmite todo, sus clases de Balance, cuando terminabamos se me caían las lágrimas, al estirar y relajarnos con sus palabras sacadas de muy dentro. Al día de hoy solo puedo decir que es una gran profesional con su alma de acero y un corazón que no le cabe en sí. Hoy es mi gran amiga a la que quiero con todo mi alma. Fdo: Raquel Fraile

Conozco a Marta desde hace unos cuantos años, ella fue una gran entrenadora mía personal, espléndida, y única en su trabajo, cercana con una fuerza impresionante, buena trabajadora, dedicada siempre a que todos estuviéramos siempre al máximo, con una energía especial, un grato saludo y siempre esa sonrisa en su cara a pesar de cualquier mala circunstancia. Marta se convirtió en amiga a pesar de la distancia. Es una excepcional madre llena de amor por su hijo y los suyos. Coincidí poco tiempo con ella haya alrededor de cuatro años, pero suficientes como para que 4 años después siga estando a mi lado en los buenos momentos pero sobre todo estuvo y ha estado siempre en los malos. La palabra que puede identificarla es: Especial. Eres única Martita. Fdo: Silvia Aguado

Nieves MeginoPara mi nuestro trabajo no consiste en dar clases o hacer un entreno y listo. Hay que llegar a las personas también porque no rehabilitar su interior, entrenar su mente, calmar el corazón y eso no todo el mundo lo consigue. Marta es una de las personas maravillosas con las que te cruzas en el camino y puedes exprimirla al máximo para aprender, es tenaz, alegre, optimista, luchadora, humilde. La sonrisa es un regalo que no todo el mundo te ofrece y ella siempre la tiene. Es profesional porque cuida en cómo hacer las cosas y para quién hacerlas. Gran profesional y gran persona. Eres grande Marta. Te quiero. Fdo: Nieves Megino

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¿Quieres descubrir el secreto para sentirte bien los 365 días del año?

Aprende técnicas, ejercicios y menús para conciliar tu vida, estar sana, plena y feliz.